Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 161g | 105kcal | 2.7g | 19.3g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 86g | 275kcal | 23g | 0g | 20.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 4.3g | 13kcal | 0.7g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 279g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1059g | 784kcal | 52.8g | 39.2g | 43g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 530g | 392kcal | 26.4g | 19.6g | 21.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 265g | 196kcal | 13.2g | 9.8g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu