Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 5g | 18kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 9g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 106g | 79kcal | 1.4g | 16.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 40kcal | 0.7g | 8.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 20kcal | 0.4g | 4.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.8g | 0.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu