Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki27g15kcal2.3g1.4g0.1g0g
Mangosose, Piltti14g8.2kcal0.1g2.1g0.1g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl11g37kcal0.2g0.3g3.8g0g
Sokeri 1.3g5.3kcal0g1.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana107g132kcal5.2g10.2g8g0.2g
Valittu annoskoko53g66kcal2.6g5.1g4g0.1g
Annoskoko puolitettuna27g33kcal1.3g2.6g2g0.1g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.6g7.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047