Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 9g | 48kcal | 0.4g | 5.2g | 2.8g | 0.5g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 9g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 10g | 13kcal | 1.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 8.4g | 30kcal | 1.1g | 5.9g | 0.2g | 0.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 2.3g | 15kcal | 0.3g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 460kcal | 6.4g | 49.8g | 25.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 230kcal | 3.2g | 24.9g | 12.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 115kcal | 1.6g | 12.5g | 6.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 430kcal | 6g | 46.5g | 24.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu