Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 25g | 80kcal | 6.7g | 0g | 6g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 3.5g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0.4g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 25g | 27kcal | 1g | 4.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 233kcal | 16g | 13.2g | 12.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 117kcal | 8g | 6.6g | 6.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 58kcal | 4g | 3.3g | 3.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 15g | 12.3g | 12g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu