Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 13g | 8.1kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 13g | 45kcal | 0.2g | 0.3g | 4.7g | 0g | |
| Mansikka | 29g | 13kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 133kcal | 3.4g | 6.4g | 9.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 66kcal | 1.7g | 3.2g | 4.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 33kcal | 0.9g | 1.6g | 2.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.2g | 6g | 8.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu