Murokeksit
-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi 60% rasvaa | 16g | 86kcal | 0.1g | 0.1g | 9.6g | 0g | |
| Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 53kcal | 1.6g | 10.7g | 0.2g | 0.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7.1g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 404kcal | 5.6g | 46.8g | 21.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 202kcal | 2.8g | 23.4g | 10.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 101kcal | 1.4g | 11.7g | 5.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 375kcal | 5.2g | 43.5g | 19.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu