Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 100g | 350kcal | 14g | 56g | 7.5g | 10g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.8g | 2g | 5.7g | |
| Siirappi | 15g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1062g | 1906kcal | 61.2g | 361.8g | 19g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 531g | 953kcal | 30.6g | 180.9g | 9.5g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 266g | 477kcal | 15.3g | 90.5g | 4.8g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.8g | 34.1g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu