Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 1990g | 1194kcal | 218.8g | 79.6g | 4g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 1194g | 1504kcal | 131.3g | 3.6g | 107.4g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1990g | 6068kcal | 193g | 1219.6g | 39.8g | 288.5g | |
| Leivinjauhe | 119g | 210kcal | 6.2g | 45.1g | 0g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10624g | 17951kcal | 1098.6g | 2695.8g | 302.4g | 578.2g | |
| Valittu annoskoko | 5312g | 8976kcal | 549.3g | 1347.9g | 151.2g | 289.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2656g | 4488kcal | 274.7g | 674g | 75.6g | 144.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu