Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 141g | 1019kcal | 1.7g | 0.6g | 114.2g | 0g | |
| Sokeri | 119g | 485kcal | 0g | 119.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 21g | 78kcal | 3.9g | 2.3g | 4.6g | 6.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 69g | 235kcal | 7g | 47.9g | 0.8g | 2.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 42g | 141kcal | 0g | 34.4g | 0g | 0.6g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 126g | 159kcal | 13.9g | 0.3g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1064g | 4313kcal | 53.8g | 429g | 262g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 532g | 2157kcal | 26.9g | 214.5g | 131g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 266g | 1078kcal | 13.5g | 107.3g | 65.5g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5.1g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu