Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 2800g | 20160kcal | 28g | 28g | 2240g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 1260g | 4435kcal | 21.4g | 1130.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 840g | 3058kcal | 29.4g | 668.6g | 29.4g | 0g | |
| Kookoshiutale | 420g | 2776kcal | 34.1g | 26.9g | 271g | 68.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10640g | 60857kcal | 225.8g | 3707.4g | 5080.8g | 137g | |
| Valittu annoskoko | 5320g | 30428kcal | 112.9g | 1853.7g | 2540.4g | 68.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2660g | 15214kcal | 56.5g | 926.9g | 1270.2g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu