Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 989g | 2176kcal | 129.5g | 4.9g | 183.9g | 0g | |
| Sokeri | 1019g | 4137kcal | 0g | 1017.8g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 899g | 4135kcal | 4.5g | 4.5g | 458.5g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.7g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1558g | 5454kcal | 187g | 1106.4g | 32.7g | 46.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 450g | 148kcal | 14.8g | 22g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 90g | 297kcal | 21.1g | 40.5g | 18.9g | 9.9g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 240g | 144kcal | 2.9g | 6.7g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 33383kcal | 725.8g | 4498.4g | 1412g | 114.6g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 16691kcal | 362.9g | 2249.2g | 706g | 57.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 8346kcal | 181.5g | 1124.6g | 353g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu