Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		600g	852kcal	168.1g	1.2g	18.6g	0g
Kurkku		720g	79kcal	4g	10.1g	0.7g	5g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		288g	1152kcal	63.4g	2.9g	100.8g	4.3g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		720g	2016kcal	16.6g	25.2g	201.6g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		960g	1920kcal	96g	45.1g	144g	4.8g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		960g	2592kcal	96g	451.2g	46.1g	36.5g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		1080g	2808kcal	108g	518.4g	36.7g	46.4g
	Annoskoko tuplana	10656g	22838kcal	1104.2g	2108.2g	1097g	194g
	Valittu annoskoko	5328g	11419kcal	552.1g	1054.1g	548.5g	97g
	Annoskoko puolitettuna	2664g	5710kcal	276.1g	527.1g	274.3g	48.5g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.4g	19.8g	10.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu