Pestokalkkuna
Aseta kalkkunapihvit alustalle.
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pesto, Punainen, Pirkka | 1224g | 7222kcal | 36.7g | 36.7g | 746.6g | 79.6g | |
| Kalkkunan fileepihvi, Pirkka | 4104g | 4597kcal | 902.9g | 36.9g | 90.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 23636kcal | 1879.2g | 147.2g | 1673.8g | 159.2g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 11818kcal | 939.6g | 73.6g | 836.9g | 79.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 5909kcal | 469.8g | 36.8g | 418.5g | 39.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.6g | 1.4g | 15.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu