Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 26g | 84kcal | 0.3g | 20.7g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 175g | 294kcal | 35g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 88g | 60kcal | 3.5g | 9.6g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 219g | 267kcal | 4.8g | 59.5g | 0.7g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1067g | 1425kcal | 87.8g | 182.2g | 38g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 534g | 712kcal | 43.9g | 91.1g | 19g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 356kcal | 22g | 45.6g | 9.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu