Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 38g | 200kcal | 0.1g | 0.2g | 22.6g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 45g | 156kcal | 2.5g | 34.4g | 0.5g | 0.6g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 7.5g | 48kcal | 1.1g | 0.3g | 4.7g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 60g | 45kcal | 0.2g | 10.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 25g | 8.6kcal | 0.3g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 90g | 230kcal | 5.3g | 2.9g | 21.6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.7g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 9g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 21g | 83kcal | 0g | 20.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1068g | 2214kcal | 58g | 196.8g | 131.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 534g | 1107kcal | 29g | 98.4g | 65.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 267g | 554kcal | 14.5g | 49.2g | 32.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.4g | 12.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu