Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 75g | 128kcal | 13.5g | 1g | 7.5g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 10g | 28kcal | 1.5g | 0.3g | 2.3g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 450g | 77kcal | 7.2g | 9.9g | 0.9g | 8.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1070g | 464kcal | 44.4g | 22.4g | 21.4g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 535g | 232kcal | 22.2g | 11.2g | 10.7g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 116kcal | 11.1g | 5.6g | 5.4g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu