Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.3g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 263g | 144kcal | 4.2g | 34.5g | 0.4g | 2.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 88g | 61kcal | 3.5g | 9.6g | 0.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 27kcal | 0.9g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 1045kcal | 83.8g | 89.6g | 41.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 535g | 523kcal | 41.9g | 44.8g | 20.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 261kcal | 21g | 22.4g | 10.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu