Naudanpaistijauhelihapihvit
Sekoita jauheliha ja kananmuna sekä suolaa ja mausteita oman maun mukaan sekaisin.
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 451g | 749kcal | 85.7g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Voi | 23g | 164kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 2001kcal | 187.6g | 0.6g | 139.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 535g | 1001kcal | 93.8g | 0.3g | 69.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 500kcal | 46.9g | 0.2g | 34.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.5g | 0.1g | 13g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu