Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 254g | 332kcal | 45.7g | 3.3g | 15.2g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 282g | 87kcal | 5.6g | 14.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 839kcal | 102.6g | 34.8g | 32g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 536g | 420kcal | 51.3g | 17.4g | 16g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 210kcal | 25.7g | 8.7g | 8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu