Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 176g | 211kcal | 5.3g | 7.2g | 17.6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 220g | 123kcal | 18.7g | 11g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 53g | 214kcal | 0g | 52.6g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 88g | 41kcal | 0.4g | 7.4g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 1176kcal | 48.8g | 156.4g | 36.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 536g | 588kcal | 24.4g | 78.2g | 18.2g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 294kcal | 12.2g | 39.1g | 9.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.6g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu