Roopen Riisimurokarkit
Sulata kookosrasva kattilassa.
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosrasva 100 % | 1734g | 15378kcal | 14g | 0g | 1732.5g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 1665g | 6659kcal | 0g | 1664.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 278g | 1174kcal | 15.8g | 214.8g | 26.4g | 2.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 139g | 554kcal | 0g | 137.3g | 0g | 0g | |
| Muro, riisimuro | 1561g | 5971kcal | 105.8g | 1336.5g | 9.5g | 13.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 59471kcal | 271.2g | 6706.8g | 3536.8g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 29736kcal | 135.6g | 3353.4g | 1768.4g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 14868kcal | 67.8g | 1676.7g | 884.2g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 553kcal | 2.5g | 62.4g | 32.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu