Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 2160g | 2376kcal | 324g | 13g | 108g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1200g | 4080kcal | 24g | 36g | 420g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 1800g | 360kcal | 30.6g | 61.2g | 3.6g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 228g | 852kcal | 50.9g | 0g | 73g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10776g | 15336kcal | 859g | 220.4g | 1209.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5388g | 7668kcal | 429.5g | 110.2g | 604.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2694g | 3834kcal | 214.8g | 55.1g | 302.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu