Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 3.7g21kcal0.1g0.1g2.2g0g
Kananmuna, paistettu 9g19kcal1.2g0g1.6g0g
Juusto, cheddar 3.7g16kcal1g0g1.3g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g23g52kcal4.5g0.5g4.5g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala11g26kcal1.2g4.8g0.2g1.3g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )3.7g1.9kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana108g271kcal16g11.6g19.6g2.6g
Valittu annoskoko54g135kcal8g5.8g9.8g1.3g
Annoskoko puolitettuna27g68kcal4g2.9g4.9g0.7g
Arvot/100g100g251kcal14.8g10.8g18.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037