Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 13g | 41kcal | 0.3g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 1.3g | 7.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.7g | 0.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 8.6g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 155kcal | 7.8g | 7.6g | 10.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 77kcal | 3.9g | 3.8g | 5.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 39kcal | 2g | 1.9g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 7.2g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu