Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 38g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 16g | 16kcal | 2.6g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 57kcal | 6g | 4.2g | 1.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 29kcal | 3g | 2.1g | 0.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 14kcal | 1.5g | 1.1g | 0.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.5g | 3.9g | 1.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu