Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 41g | 80kcal | 7.7g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 8.2g | 23kcal | 0.2g | 0.3g | 2.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 5.5g | 19kcal | 1.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 243kcal | 18g | 0.6g | 18.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 122kcal | 9g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 61kcal | 4.5g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 16.5g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu