Kinkkukiusaus
Levitä vuokaan kerroksittain peruna-sipulisekoitusta ja kinkkurouhetta.
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Piskowitch sanoi...
Tosi mahtavan makuista tulee kun laittaa kermaksi kolmen juuston kerman 10 %.
maanantai 28.07.2008 klo 14:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkurouhe, Wigren, annos 250g | 14g | 15kcal | 2.2g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 14g | 16kcal | 0.4g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 27g | 19kcal | 0.4g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 100kcal | 6g | 9.6g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 50kcal | 3g | 4.8g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 25kcal | 1.5g | 2.4g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.5g | 8.8g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu