Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 501g | 1752kcal | 67.6g | 328.3g | 14.5g | 27.5g | |
| Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 13g | 120kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 6.1g | 22kcal | 2.8g | 2.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 3896kcal | 140.8g | 688g | 56.4g | 55g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 1948kcal | 70.4g | 344g | 28.2g | 27.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 974kcal | 35.2g | 172g | 14.1g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu