Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 226g | 293kcal | 47.3g | 0g | 9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 141g | 155kcal | 3.2g | 5.6g | 14.1g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.1g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 169g | 47kcal | 3g | 7.6g | 0.3g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 996kcal | 107.2g | 27.2g | 46.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 498kcal | 53.6g | 13.6g | 23.4g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 249kcal | 26.8g | 6.8g | 11.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 9.9g | 2.5g | 4.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu