Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 563g | 709kcal | 56.3g | 8.4g | 45g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 3263g | 2414kcal | 39.2g | 587.3g | 9.8g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 450g | 54kcal | 6.7g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 563g | 619kcal | 12.9g | 22.5g | 56.3g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 563g | 338kcal | 5.6g | 25.3g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 8267kcal | 241.4g | 1300.4g | 267.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 4133kcal | 120.7g | 650.2g | 133.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 2067kcal | 60.4g | 325.1g | 66.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu