Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 2400g | 1488kcal | 60g | 117.6g | 84g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 750g | 833kcal | 17.3g | 23.3g | 75g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 2250g | 1283kcal | 31.5g | 279g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 7206kcal | 217.6g | 839.8g | 327g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 3603kcal | 108.8g | 419.9g | 163.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 1802kcal | 54.4g | 210g | 81.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu