Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 4800g | 2208kcal | 153.6g | 230.4g | 72g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 600g | 2208kcal | 1.2g | 522g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 8832kcal | 309.6g | 1504.8g | 145.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 4416kcal | 154.8g | 752.4g | 72.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 2208kcal | 77.4g | 376.2g | 36.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu