Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 2400g | 6000kcal | 156g | 528g | 384g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 3000g | 1200kcal | 63g | 204g | 12g | 45g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 14400kcal | 438g | 1464g | 792g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 7200kcal | 219g | 732g | 396g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 3600kcal | 109.5g | 366g | 198g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu