Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 88g | 446kcal | 5.3g | 40.3g | 29.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 44g | 320kcal | 0.4g | 0.4g | 35g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 102g | 128kcal | 11.2g | 0.3g | 9.1g | 0g | |
| Sokeri | 88g | 355kcal | 0g | 87.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 109g | 375kcal | 11.1g | 76.6g | 1.3g | 3.8g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 109g | 45kcal | 1.1g | 4.5g | 0.9g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 1084g | 3352kcal | 58.4g | 421.8g | 152.2g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 542g | 1676kcal | 29.2g | 210.9g | 76.1g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 271g | 838kcal | 14.6g | 105.5g | 38.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu