Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 1640g | 733kcal | 4.8g | 164g | 1.6g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 940g | 384kcal | 3.9g | 84.6g | 1.9g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 345g | 75kcal | 1.1g | 5.5g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10850g | 2383kcal | 19.6g | 508.2g | 7g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 5425g | 1192kcal | 9.8g | 254.1g | 3.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2713g | 596kcal | 4.9g | 127.1g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu