Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 560g | 2240kcal | 0g | 560g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4872g | 6139kcal | 535.9g | 14.6g | 438.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10864g | 16757kcal | 1071.8g | 1149.2g | 877g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5432g | 8379kcal | 535.9g | 574.6g | 438.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2716g | 4189kcal | 268g | 287.3g | 219.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu