Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 1099g | 605kcal | 34.1g | 70.4g | 22g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 1666g | 2099kcal | 166.6g | 25g | 133.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2665g | 1812kcal | 42.6g | 397.1g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10880g | 9031kcal | 486.6g | 985g | 316g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5440g | 4516kcal | 243.3g | 492.5g | 158g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2720g | 2258kcal | 121.7g | 246.3g | 79g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu