Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 251g | 213kcal | 7.8g | 11.5g | 15g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 276g | 393kcal | 34.5g | 0.8g | 28.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 19g | 3.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1090g | 1220kcal | 84.8g | 25.2g | 86.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 545g | 610kcal | 42.4g | 12.6g | 43.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 273g | 305kcal | 21.2g | 6.3g | 21.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.8g | 2.3g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu