Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 1200g | 996kcal | 22.8g | 211.2g | 2.4g | 12g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 667g | 1107kcal | 126.7g | 0g | 66.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 633g | 165kcal | 5.7g | 30.4g | 1.9g | 14.6g | |
| Vesi | 2167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 83g | 21kcal | 0.7g | 3.8g | 0.3g | 1.7g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 617g | 216kcal | 6.2g | 41.9g | 3.1g | 8.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10900g | 5054kcal | 326.4g | 582.6g | 149.2g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 5450g | 2527kcal | 163.2g | 291.3g | 74.6g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2725g | 1264kcal | 81.6g | 145.7g | 37.3g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.3g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu