Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 263g | 165kcal | 2.9g | 11.3g | 10g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 109g | 120kcal | 3.3g | 3.5g | 10.9g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 175g | 140kcal | 33.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1094g | 851kcal | 79g | 29.6g | 42.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 547g | 426kcal | 39.5g | 14.8g | 21.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 274g | 213kcal | 19.8g | 7.4g | 10.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu