Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		2403g	601kcal	24g	132.1g	0g	33.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g		36g	10kcal	0.5g	1.7g	0.1g	0.6g
Valkosipuli		30g	33kcal	2.4g	4.9g	0.2g	0.6g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		84g	101kcal	2.1g	5g	7.6g	1.3g
Oliiviöljy		60g	531kcal	0g	0g	60.1g	0g
Basilika, tuore		150g	60kcal	4.7g	7.5g	1.2g	5.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1201g	1994kcal	228.3g	0g	120.1g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		1502g	5331kcal	180.2g	1096.2g	25.5g	30g
Mustapippuri		6g	17kcal	0.7g	2.3g	0.2g	1.6g
	Annoskoko tuplana	10944g	17354kcal	885.8g	2499.4g	430g	147.2g
	Valittu annoskoko	5472g	8677kcal	442.9g	1249.7g	215g	73.6g
	Annoskoko puolitettuna	2736g	4339kcal	221.5g	624.9g	107.5g	36.8g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu