Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 2736g | 2945kcal | 76.1g | 604.1g | 14.8g | 26g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2736g | 4542kcal | 519.8g | 0g | 273.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 14974kcal | 1191.8g | 1208.2g | 576.8g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 7487kcal | 595.9g | 604.1g | 288.4g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 3743kcal | 298g | 302.1g | 144.2g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu