Pihvit (jauhis+sipuli)
Sotke käsin sipuli, jauhis ja mausteet.
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 4130g | 9145kcal | 722.7g | 0g | 702.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1342g | 362kcal | 17.4g | 64.4g | 2.7g | 22.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 19015kcal | 1480.2g | 128.8g | 1409.6g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 9508kcal | 740.1g | 64.4g | 704.8g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 4754kcal | 370.1g | 32.2g | 352.4g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu