Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 1199g | 4195kcal | 41.9g | 970.8g | 12g | 36g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1332g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 333g | 248kcal | 43.7g | 3.7g | 1.3g | 23g | |
| Oliiviöljy | 266g | 2355kcal | 0g | 0g | 266.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 666g | 695kcal | 149.4g | 0g | 10g | 0g | |
| Paprika punainen | 333g | 97kcal | 3.1g | 15g | 1.3g | 6.3g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 333g | 200kcal | 1.3g | 49.9g | 0.3g | 4.7g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 666g | 1998kcal | 153.1g | 0g | 153.1g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 333g | 283kcal | 16g | 53.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10960g | 20143kcal | 817g | 2185.4g | 891.2g | 140g | |
| Valittu annoskoko | 5480g | 10072kcal | 408.5g | 1092.7g | 445.6g | 70g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2740g | 5036kcal | 204.3g | 546.4g | 222.8g | 35g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu