Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 1127g | 5184kcal | 5.6g | 5.6g | 574.7g | 0.6g | |
| Sokeri | 958g | 3888kcal | 0g | 956.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 930g | 1326kcal | 116.2g | 2.8g | 95.3g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1099g | 3846kcal | 131.8g | 780.1g | 23.1g | 33g | |
| Leivinjauhe | 28g | 50kcal | 1.5g | 10.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 90kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 845g | 378kcal | 2.5g | 84.5g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 479g | 1944kcal | 0g | 478.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10976g | 33409kcal | 515.2g | 4682.6g | 1387.8g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 5488g | 16705kcal | 257.6g | 2341.3g | 693.9g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2744g | 8352kcal | 128.8g | 1170.7g | 347g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu