Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 688g | 2477kcal | 192.6g | 13.8g | 185.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1200g | 1236kcal | 216g | 21.6g | 30g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 960g | 2813kcal | 24g | 30.7g | 288g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10976g | 20583kcal | 1525.2g | 148g | 1548.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5488g | 10292kcal | 762.6g | 74g | 774.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2744g | 5146kcal | 381.3g | 37g | 387.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu