Raparperimansikkasoppa

Keitetään raparperi kypsäksi.

Lisätään mansikat.

Sekoitetaan perunajauhot pieneen määrään kylmää vettä joka lisätään koko ajan sekoittaen sopan joukkoon.

Kiehautetaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi pakastettu63g19kcal0.4g3.4g0.1g0.9g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g50g20kcal0.3g3.7g0.3g1g
Vesi375g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot,rainbow11g37kcal0g9.1g0g0.2g
Sokeri 50g203kcal0g50g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1098g558kcal1.4g132.4g0.8g4.2g
Valittu annoskoko549g279kcal0.7g66.2g0.4g2.1g
Annoskoko puolitettuna275g140kcal0.4g33.1g0.2g1.1g
Arvot/100g100g51kcal0.1g12.1g0.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=106207