Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 21g | 29kcal | 2.3g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 75g | 45kcal | 0.9g | 2.1g | 3.8g | 0g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 338g | 469kcal | 64.1g | 0g | 23.6g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 41g | 171kcal | 6.4g | 33.2g | 1.4g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1099g | 1428kcal | 147.4g | 70.8g | 61.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 549g | 714kcal | 73.7g | 35.4g | 30.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 357kcal | 36.9g | 17.7g | 15.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu