Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 375g | 244kcal | 6g | 56.2g | 0.4g | 5.2g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 75g | 94kcal | 12.7g | 0.3g | 5.2g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 100g | 65kcal | 1.5g | 4.2g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1099g | 804kcal | 40.4g | 121.4g | 21.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 402kcal | 20.2g | 60.7g | 10.6g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 201kcal | 10.1g | 30.4g | 5.3g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu